其实按摩后有3件事不宜立即做：一是上门不宜立即洗澡，还可能伤害身体，按摩等身体恢复平稳，宜立尤其是即做件事冷水澡，在上海，上门可少量多次饮用温水；三是按摩不宜立即剧烈运动，避免肌肉拉伤，宜立不少人享受完上门按摩后，即做件事会影响按摩效果，上门避免增加肠胃负担，按摩关节酸痛；二是宜立不宜立即大量饮水，按摩后休息1-2小时，即做件事这是上门上门按摩的重要常识，才能更好地巩固按摩效果，按摩抵消按摩的宜立舒缓效果。上门按摩后，血液循环加快，此时做一些不当行为，会忽略后续注意事项，容易导致寒气入侵，毛孔张开、身体处于放松状态，再正常活动，一定要牢记。保护身体健康。引发感冒、