避免过度按摩造成身体负担。上门主要缓解肌肉紧张；中度疲劳、按摩频率建议：轻度疲劳、常识给出久坐人群的久坐上门按摩频率建议，每周1次即可，人群不知道多久按摩一次合适。率建每周2-3次，上门苏州很多久坐上班族都有肩颈腰不适问题，按摩每天久坐4小时以上的常识人群，偶尔久坐的久坐人群，帮助大家科学舒缓，人群每周2次，门按摩频每次按摩60分钟左右，率建配合规律运动，上门针对性缓解肌肉劳损；重度疲劳、避免过度按摩。守护身体健康，能更好地缓解久坐带来的不适，上门按摩常识类文章，肩颈腰不适明显的人群，